工作时间与烟习惯的微妙关系

大家好，我是老周。在烟厂工作了三十多年，对烟这东西有着深厚的感情。最近看到一篇关于工作时间与烟习惯的研究，觉得挺有意思的。研究发现，工作时间越，越容易烟。这让我想起了时在车间里评烟叶的子，那时候大家都很忙，压力大，烟似乎成了缓解疲劳的一种。今天我们就来聊聊这个话题，看看工作时间与烟习惯之间到底有什么样的联系。

期以来，健康专家警告烟和烟草消费带来的危害。不仅烟会慢疾病，也可能心理问题。过度烟崩溃你的新陈代谢，乱身体内部的时钟。近，英国拉夫堡大学研究人员进行的一项研究发现，时间工作和烟习惯之间有联系。

根据他们的研究，那些过度工作或工作极时间，每周超过40小时的的人，更容易开始烟。该研究还称，时间工作使曾经的烟者更容易复。

“当烟者他们的时间则超过一个典型的每周40小时时，他们戒烟的可能下降。当工作时间时，逐渐更不太可能戒烟，”安迪·查尔伍德教授解释说。

研究人员回顾了为期约19年的逾20000人的烟行为。结果表明，每周工作时间增至40至60个小时以上者，比每周工作时间在40小时以内的人，戒烟的可能低一半多。

“即使人们喜欢他们的工作和选择时间工作，我们往往会遇到更多的压力和不快乐地工作，”查尔伍德补充说。

因为烟民烟的经历作为一种愉快和减轻压力的活动，时间工作的额外压力很可能会烟瘾。该研究发布在《社会科学和医学》杂志上。

好了，今天我们就聊到这里。工作时间与烟习惯的关系，其实也是一种生活态度的体现。希望大家能够合理安排工作与生活，健康的生活习惯。我是老周，我们下次再见！