戒烟减肥，携手共进成功率更高
大家好，我是老周，在烟圈里混了三十多年，退休后还是个烟民。今天咱们聊聊一个新鲜事，俩一块戒烟或者减肥，成功率居然能翻倍。这可不是我随便说的，有研究数据支撑着呢。说起来，我时在车间里评烟叶，那时候就知道健康的重要。现在，看到这样的研究结果，真是觉得同心，其利断金啊。
研究显示：一起戒烟或减肥成功几率更大
我要戒烟网讯：英国研究人员１９在《美国医学会杂志&8226;内科学卷》上报告说，如果一起戒烟，锻炼或减肥，那么他们取得成功的几率更大。
研究分析了３７００多对已婚或同居的伴侣，其年龄均已超过５０岁，发现要戒掉影响健康坏习惯，其伴侣一道参与进来更容易成功。譬如，在与伴侣同时戒烟的中，有５０％成功戒烟。而独自戒烟则要困难得多：在伴侣不烟的中，仅有１７％成功戒烟；而伴侣照常烟的中，只有８％成功戒烟。
研究显示，同样会受到伴侣的影响，在伴侣参与进来后，会更容易戒烟，锻炼或减肥。
研究第一作者，敦大学学院的莎拉&8226;杰克逊在一份声明中说：“值此新年之际，是时候下定决心戒烟，锻炼或减肥了。与您的伴侣一起做吧，这会成功的几率。”
好了，大伙儿，健康无价，尤其是之间的相互支持。这研究结果，咱们可以好好借鉴一下。老周在这里提醒大家，健活，从戒烟减肥开始，携手，共同进步，一起向健活迈进。
