烟的危害不容忽视
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。在我漫的职业生涯中，我曾在车间里仔细评定每一片烟叶的品质，那些岁月里，烟叶的香气弥漫在空气中，仿佛是岁月的见证。退休后，我依然喜欢与老朋友们聚在一起，谈论关于烟的一切。今天，咱们就来聊聊烟那些事儿。你知道吗，烟可是肺癌的重要致病因素之一。在我工作的这些年里，亲眼目睹了太多烟民因烟而患上肺癌的悲剧。烟者患肺癌的危险是不烟者的13倍，而每天35支烟的人，这个数字更是高达不烟者的45倍。这可不是闹着玩的，这些数字背后，隐藏着的是无数家庭的痛苦和生命的消逝。咱们得好好看看这些数字背后的严重，深刻认识到烟对健康的危害。
烟会这些疾病
中国烟网讯：肺癌
行病学调查表明，烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。烟者患肺癌的危险是不烟者的13倍，如果每烟在35支以上，则其危险比不烟者高45倍。烟者肺癌死亡率比不烟者高10～13倍。肺癌死亡人数中约85％由烟造成。
中风
据报告，烟者发生中风的危险是不烟者的2～3.5倍；如果烟和高血压同时存在，中风的危险就会升高近20倍。
口腔疾病
经研究证明，烟可引起牙周炎，白斑，口腔下纤维化，慢唇炎等多种口腔疾病。 据调查，每烟20支，连续烟20年以上者，牙周健康明显低于不烟者。
烟还会睡眠质量差。根据德国科学家的一项最新调查表明，烟的人睡眠时间比不烟的人要少，并且睡眠质量也较差，其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首。烟也会影响生育功能，据研究调查表明，期烟者的能力较不烟者下降了75%。期烟使得人中尼古丁受体超载，从而使得的能力下降。
所以说，烟的危害真的不容忽视。我希望每一个人都能从中取教训，为了自己和家人的健康，远离烟草。我是老周，一个曾经与烟为伍的退休质检工，今天与大家分享这些关于烟的危害，希望引起大家的。咱们下次再聊，期待与大家共同探讨更多关于健康的话题。
