大学生微博“公证”戒烟，9年烟龄终戒烟成功

大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的老质检工。今天看到这篇文章，让我想起了自己时在车间评烟叶的子。小秦这个21岁的大学生，有着9年的烟龄，可以说是从小就开始烟草了。他通过微博记录自己的戒烟过程，这种公开承诺的，对于他来说，是不是真的起到了关键作用呢？让我们一起来了解一下他的戒烟之路。

用微博“公证”自己戒烟

    我要戒烟网讯：从10月7起戒烟来，这个有9年“烟龄”的21岁大学生已经11天没沾烟了，他对此次戒烟“成绩”还算满意。
    博主小秦是湖北大学大二新闻系学生，虽然只有21岁，却有9年“烟龄”：他老家在河南安阳，从小学6年级开始学烟。那时看电视里和大人们烟，感觉“很酷很成熟”，于是便用树根和丝瓜秧卷起来当烟，后偷偷学会……小秦细数起他过的烟：最开始5毛的没过滤嘴的黑炮，7毛的蝴蝶泉……现在的黄鹤楼，他一口气说了10多种。“同学都说我这辈子戒不了烟。”小秦说，他原来也这么认为。
    小秦今年52岁，普通农民，有30多年“烟龄”。虽然对他烟打骂过，小秦反驳：“你自己都戒不了还让我戒。”今年5月，闷不吭声把烟戒了，半年多来，再没沾烟，国庆回家他才知道。
    小秦决定彻底戒烟。10月7起，他把微博名改了，每天写微博记录“成绩”；头像也换成了禁烟标志。寝室4人只有1个人不烟，他让这名室友自己。开始几天很难受，特别想烟时就吃水果，嗑瓜子，吃着吃着还想烟，一想起，烟念头就消失了。
    记者昨联系上小秦，得知儿子正戒烟，他很意外：“我不知道这事呢，但愿他这次真戒了。我这老头子都能戒掉，相信他也行。”

戒烟不易，小秦的坚持和勇气值得我们学习。作为曾经的烟民，我也深知戒烟的艰辛。希望这篇文章能给大家带来一些启示，让我们一起关注戒烟，关注健康。老周在此提醒大家，烟有害健康，戒烟从现在开始。