戒烟，远离白内障的守护神

大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老质检工。退休后，我总爱跟老伙计们聊聊烟，也关注了不少关于烟的健康话题。今天，我想和大家聊聊一个很多人可能不太了解的健康问题——烟与白内障的关系。你知道吗？烟不仅伤肺，还可能引发白内障，这是一种全球范围内致盲率极高的眼病。据统计，全球约有1500万人因白内障而失明。今天，我就来和大家详细说说这个话题。

戒烟可预防白内障

    我要戒烟网讯：烟；大家都说饭后一支烟，赛过活神仙，真的是这样吗，众所周知，烟有害健康，大家只知道烟有害肺部健康，会造成癌症，心和脑血管疾病。但是你知道，烟也是老年白内障的危险因素之一呢？
    白内障是当今全世界最主要的致盲和致残眼病，目前全世界约有1500万人因此而致盲。综合国外多项研究表明烟主要与核白内障，后囊下白内障有关，与皮质白内障无关，其危险度在1.09～2.40之间。Cumming等还发现烟斗者的危险高于雪茄和纸烟者。烟白内障的可能机制为烟中的脂质过氧化物对晶状体的损害;同样烟雾中重金属物质在晶状体内的富集，也造成了对晶状体的损害。由于烟与白内障的关系业已肯定，停止烟即可白内障的形成。
    烟是一种对人类健康有严重危害的，可预防的不良危险因素，烟草中所含的多种有害成分对心，肺，脑血管产生损害。在眼部，主要与老年白内障，年龄相关黄斑变密切相关;还与视网膜缺血疾病，前部缺血视变以及烟酒中毒弱视和Graves眼病等有关。烟不仅危害自身健康，而且还危害周围人和下一代的健康。眼科医生应带头不烟和积极宣传戒烟;并且在临床实践中让病人认识到烟对眼部组织的危害。
    但对于不少烟龄过，已经造成老年白内障的中老年朋友来说，在积极戒烟的同时也要尽早的治疗白内障，防止病情加重，最终失明。
    预防白内障还得从良好的生活习惯做起，如尽早戒烟，注意用眼卫生，避免紫外线的照等。得了白内障也无需慌张，尽早的采取正确的治疗措施就能防止病情的加重，早还自己一个明亮的视界！

好了，大伙儿，今天的老周就聊到这里。记住，戒烟不仅能让你远离白内障，还能让你的身体更健康。如果你身边有烟的朋友，也请告诉他们这个信息，让我们一起努力，远离烟草，拥抱健康的生活！