的哥戒烟奇招：巧用折纸

各位老伙计，我这把年纪了，对烟这东西也是颇有研究的。今天给大家讲个新鲜事儿，说的是一位的哥，用折纸这小玩意儿戒烟，结果还真给戒掉了。我时在卷烟厂过质检，对烟这东西可是了如指掌。这位老哥，以前一天能掉两包烟，后来用折纸分散注意力，一年多下来，烟瘾竟然给戒掉了。这事儿，我觉得挺有意思，也值得大家借鉴。

转移注意力和让手忙起来，是戒烟的一个常用。看看这位折纸的哥，竟然把令人厌烦的路边小广告，变成了自己手中的。曾为烟民的范金良每天最多时要掉2包烟。为了戒烟，老范用广告纸折叠小动物分散注意力，一年多来竟把烟戒掉了。同时老范还带领烟的乘客一起折纸，帮助他们戒烟。

老范开出租车十来年了。2008年老范换新车才3天，一位烟的乘客将车辆的座椅烫出大窟窿，这让老范下定决心戒烟。一次在路口等灯时老范烟瘾上来了，顺手去烟盒，此时一名小贩塞给老范一张卖房子的小广告。拿过广告纸看了几眼，不经意间就折出了一个小青蛙，折纸分散了注意力，烟始终没到老范嘴里。

从那以后只要等灯、堵车时烟瘾上来老范都会去折纸。一年多下来，老范的烟竟然戒掉了。

自己把烟戒了，老范还带动乘客戒烟。等灯时拿出广告纸教乘客折纸，有些乘客不喜欢折纸，老范就把自己折好的作品摆在计价器旁边的挡板上展示，并送几个折好的作品给乘客，说说笑笑间将烟的注意力分散掉。

帮你帮我

的哥师傅：作为一名二十多年的烟民我也想把烟戒了，可就是戒不掉。范师傅的成功经验可以学习，分散注意力是戒烟的好办法。

乘客邢先生：遇上烟的的哥挺反感的，车厢里气味难闻，大冬天的开窗户散味儿也冷。要是每位烟的哥都像范师傅一样，真是一举两得。

医生张大夫：范师傅折纸就是行为代替戒烟，在有限的工作环境中，能够找到适合的代替烟实属不易，同时也帮助乘客戒烟，更是难能可贵。

所以说，戒烟这事儿，关键还是要找到适合自己的。老范这折纸戒烟法，虽然简单，但效果显著。大家不妨试试看，说不定也能像老范一样，把烟给戒掉。我这老眼昏花，也得多学习新知识，像老范这样，用创意戒烟，真是让人佩服。老伙计们，咱们下次再聊。