烟危害心脑血管健康

大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的退休质检工。说起烟对心脑血管的危害，我可是有话要说。咱们都知道，烟对肺不好，但你知道吗？它对心脑血管的伤害更大，每年都有不少人在这个问题上丧命。全球烟人数多达13亿，每年因烟草相关疾病死亡的人数更是高达490万。这可不是个小数目，所以今天咱们就来聊聊这个话题，看看烟是如何一步步我们的心脑血管健康的。

烟危害心脑血管

    中国烟网讯：目前全世界烟人数约13亿。每年有490万人死于烟草相关疾病，已占全球死因的第一位。
    大家都知道，烟会肺癌，慢阻塞肺病等呼系统问题，却很少意识到烟草对心脑血管系统所带来的损伤更为严重，会更多的死亡。全球每100个因烟的死亡中，有35个是因烟引发的心脑血管病死亡，多于其他任何疾病，因此烟引发的心脑血管病死亡才是烟引发死亡的最主要原因。目前全球每年因烟的心脑血管病死亡人数高达1万，其中137万为，32万为。
    根据2013年上海市疾控中心的慢病及其危险因素调查以及死因登记系统的数据，上海35岁以上人每年因烟的心脑血管病死亡人数已达3503人，主要以缺血心和脑卒中为多。因主动烟死于心脑血管病的人数占所有心脑血管病死亡的9%。
    因二手烟的心脑血管病死亡占到3%。而且烟引起的心脑血管病死亡多集中在35-岁的中青年，相对要比该年龄段的非烟人早死14年！因烟引起脑卒中死亡的人则更为。
    那么烟是如何危害心脑血管的呢？大量研究发现，烟者的高血压患病率显著高于不烟者，且随着烟量的而上升。当烟量大于15支/天时，会极大患高血压的风险。烟草中的尼古丁通过兴奋交感神经，会使心率增快，心脏搏出量，收缩压升高。而烟又会产生大量缩血管物质，引起小动脉血管壁的，血管变窄，使血管阻力增大，舒张压也增高。烟引起脂质代谢异常，动脉粥样硬化，使血管弹减低，血压升高。
    烟对人体血管内皮的损伤非常明显，可以改变血脂的构成，扰脂质代谢，胆固醇类脂类物质附着在血管上，并使脂质硬化，加速动脉硬化的发生和。积月累，血液动变慢，形成血栓，并逐渐阻塞血管。不的动脉粥样斑块一旦破裂或脱落，会在短时间内堵塞血管，急心肌梗死或脑卒中，严重危及生命。因此烟者冠状动脉粥样硬化心的发病率和病死率比不烟者增高2-6倍。
    烟可以心脏功能下降。烟年限越，对心脏的损害就越大。有研究发现，期大量烟的健康成年人，在尚未发现有任何临床病症时，通过仪器检测其心功能，已发生了改变。烟者的运动能力较非烟者明显，主要表现在运动的耐力，最大心脏血液输出量等心脏功能的下降。

所以说，烟这东西，真是一点好处都没有。希望大家能从这篇文章中意识到烟的危害，为了自己和家人的健康，尽早戒烟。我是老周，咱们下期再见！