烟易患糖病，警惕健康危机

大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。今天咱们来聊聊一个大家都关心的话题——烟与糖病。我时在车间评过烟叶，对烟这东西可是了如指掌。根据我多年的观察和经验，烟不仅伤肺，还可能让糖病找上门。最近的研究发现，每天烟超过30支的，患糖病的可能比不烟者大4倍，这可不是小数目啊！下面我就来给大家详细说说这个问题。

糖病喜欢招惹经常烟的

    中国烟网讯：糖病为啥钟情于经常烟的？说起糖病，我们可能往往想到的是这是爱吃甜的人，才容易招惹的病。真相往往不是人们自以为是的，研究发现，爱烟的男人容易得上糖病，烟有害健康，但仍然我行我素，都不去戒烟，漠视自身健康。下面一起看看。

　　国际上多项研究证实，烟可以2型糖病的发病风险。在一项对1300名35岁—45岁的患者的研究中发现，每天烟超过30支的被测者患糖病的可能比不烟者大4倍，每天烟在20—30支的被测者患糖病的几率比不烟者大3倍，每天烟20支以下的被测者患糖病的可能比不烟者升高了88%。
　　那么，烟草是如何伤害到我们的血糖呢?基本可以确定的是，烟叶不完全会产生有毒，有害的物质，主要有尼古丁，一氧化碳，焦油等，一方面它会人体脏器细胞，比如调节人体血糖的，当功能损伤后，其胰岛素的功能就会减弱，从而糖病的患病风险。另一方面，烟草中还有一种天然成分，叫做去甲烟碱，会使血管收缩，，血供，让组织缺血，缺氧，它也会素的，血糖升高，血糖的。
　　但即便如此，对于糖友而言，最为重要的是，烟会糖病并发症的发病几率，尤其是心血管等致命强的疾病。人体内的高密度脂白胆固醇能使血管扩张，抑制血小板，保护血管，是对血管有保护作用的好胆固醇。而烟会使高密度脂白胆固醇。烟还会使低密度脂白胆固醇升高，使其易于氧化，氧化的低密度脂白是损伤血管的主要物质。研究显示，期烟易使对血管造成损伤的“坏胆固醇”升高，使血管收缩，管壁变厚，管腔狭窄，血缓慢，使血管，血液度，引起组织缺血缺氧，加重心血管及微血管病变，让糖病患者遭受“雪上加霜”的痛苦。最常见的就是糖病病人微血管发生病变，引发微血管和大血管血栓，视网膜病变，视力下降，糖病肾病，糖病足等疾病。
　　无论何时戒烟，对糖病风险，都是有百利而无一害的。但值得提醒的是，戒烟的那段时间，是提防糖病的关键时刻。据约翰斯?霍普金斯大学研究人员在新一期美国《内科学纪事》月刊上报告说，戒烟的人得糖病的风险高达70%。究其原因在于，之前胃在烟草的“熏陶”之下，容易伤及胃，慢胃炎。我们常看见，烟的人胃不好，正在于此。而一旦戒烟，胃口大开的戒烟者，对零食的需求量也会益攀升，这也会肥胖的产生。而肥胖已经是被确认了的，2型糖病的发病主要因素之一。

所以说，烟真的不是闹着玩的。戒烟不仅对健康有益，还能患糖病的风险。不过戒烟也不是那么容易的事情，尤其是戒烟初期，可能会遇到一些健康问题。戒烟的朋友们要特别注意了。希望大家都能珍惜自己的健康，远离烟草的危害。我是老周，咱们下期再见！