烟肺变黑，戒烟能否恢复原状？

各位老伙计，我是老周。今天咱们聊聊一个大家都关心的话题——烟肺变黑了，戒烟能不能恢复到原来的状态？我这人跟烟打交道三十多年了，退休后也经常跟老伙计们聊聊这事儿。咱们都知道，烟对肺的伤害是挺大的，这肺里头的黑东西，其实就是烟焦油。戒烟之后，肺真的能恢复到原来的状态吗？咱们今天就来聊聊这个话题。

烟肺变黑了，戒烟可以恢复成原来的状态吗

因为烟的肺变黑了，你能戒烟回到原来的状态吗?

　　研究表明，35岁以前戒烟的人将与不烟的人处于相同的身体状态。戒烟后身体会恢复：20分钟后：血压和脉搏开始减弱，恢复正常。手和脚的温度将上升到正常状态。8小时后，血液中的氧气将到正常水平，而二氧化碳将降至正常水平。

　　一天后，心发作的可能将下降。

　　两天后：神经末梢开始生，你的味觉和嗅觉能力也会。

　　四天后，尼古丁被从体内除去。

　　14~30天后，血液循环，行走迅速，肺功能30%。

　　30至270天后：清除肺纤维组织，从而祛痰能力，从而清洁肺部，感染的可能。咳嗽、哮喘、副鼻窦、疲劳和过敏都会。

　　一年后，患心的几率只有烟者的一半

　　五年后：与一般烟者(一天一包)相比，死于肺癌的风险降至50%。

　　戒烟后5-15年：患心的风险将降至与不烟者相同的水平。口腔、喉癌和食道癌的风险将降至烟者的一半。

　　十年后：肺癌死亡的风险与不烟者的风险相同。抗癌细胞已经恢复。口腔癌、喉癌、食道癌、癌、肾癌或癌的发病率较低。15年后，患心的风险与非烟者的风险相同。

大伙儿，烟肺变黑了，戒烟确实有希望恢复到原来的状态。这个过程可能需要一段时间，而且也要看个人的身体状况。咱们还是得多注意，为了健康，戒烟还是很有必要的。老周在这里提醒大家，健康最重要，烟有害健康，尽早戒烟，身体才会更健康。