戒烟，从写下这份承诺开始
各位烟民朋友们，大家好，我是老周。在烟厂工作了三十多年，退休后还是离不开烟圈这个话题。今天咱们聊聊戒烟，这是一件大事，关系到咱们的健康和家人的期盼。我时在车间里评过烟叶，对烟这东西有着深厚的感情，但也深知烟对身体的危害。今天，我就来和大家分享一下这份戒烟承诺书，希望对那些想要戒烟的朋友们有所帮助。
下载和打印本戒烟承诺书，张贴于室内醒目处，也可传送图片和副本给朋友圈和亲属，邀请大家协助和。
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戒烟承诺书
我, _____________________, 向自己承诺戒烟
从____________(年)________(月)_______()开始
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（签名）
（期）
好了，今天的分享就到这里。戒烟不是一件容易的事情，但只要我们下定决心，坚持下去，就一定能够成功。祝愿所有想要戒烟的朋友们都能成功戒烟，拥有一个健康的生活。我是老周，我们下期再见！
