戒烟之路，毅力为伴
老周来给大家说说戒烟这事儿。我这人，跟烟打了大半辈子交道，时在卷烟厂里评过烟叶，退休后也喜欢跟老伙计们聊聊烟。今天咱们就聊聊戒烟，这可不是件容易事儿，但只要我们有毅力，就能一步步走过来。我听说，中国每年有140万人因为烟草相关疾病去世，这数字真是触目惊心。戒烟，对于我们来说，不仅是个人健康问题，也是对社会负责的表现。
只要有毅力戒烟其实也不难
我要戒烟网讯：戒烟成功后，有老朋友开玩笑‘来一根吧’都被我拒绝了，我自己把持得住。”有30多年烟龄的青岛市民胡景环近成功戒了烟，在接受记者采访时他一再表示：“要改掉这么多年的习惯不是件简单的事，但只要有毅力，戒烟，没想象中那么难！”
与老胡有相同想法并成功戒了烟的“烟民”不在少数。11月17世界戒烟到来之际，青岛齐鲁网记者走访了青岛戒烟机构和诊所，并回访了通过戒烟项目成功戒烟的市民，倾听这些曾经的“烟民”吐露心声。
数据惊心：中国每年140万人死于烟草相关疾病
数据显示，全球烟民约有11亿，烟草的死亡在全球每年超过0万。据控烟专家介绍，我国有3亿以上烟民，遭受二手烟危害的人口高达7.4亿，每年有140万人死于烟草相关疾病。
人类最主要的前八位死亡原因有六位跟烟有明确关系，包括脑血管病，心血管病，以及肺炎等。
现代医学研究证明，烟造成的烟草依赖不是“习惯”，而是一种慢，高复发，成癮神经精神疾病，已被列入国际疾病分类。
戒烟不易，但只要我们有决心，就能成功。老周在这里提醒大家，戒烟路上，我们要相互支持，共同面对。戒烟成功后，你会发现，生活原来可以如此美好。老周在这里，祝大家戒烟成功，健活！
