俄罗斯方块成戒烟新帮手

嗨，大家好，我是老周。了一辈子烟这行，对烟这东西那是了如指掌。今天呢，给大家带来一个新鲜事儿，就是俄罗斯方块竟然能帮人戒烟。你可能觉得这俩玩意儿风马牛不相及，但科学家的研究可说了，玩俄罗斯方块能对食物和香烟的。这可不是开玩笑，我时在车间里评烟叶那会儿，就喜欢研究这些稀奇古怪的事情。现在退休了，和老伙计们聊天，这消息一出来，我就觉得挺有意思。下面咱们就来看看这俄罗斯方块是怎么帮人戒烟的吧。

玩俄罗斯方块可以助你戒烟

我要戒烟网讯：阻止大脑将食物可视化
　　因为上手简单，老少皆宜，俄罗斯方块自20世纪80年代开始风靡全球。它的基本规则是移动，和摆放游戏自动输出的各种方块，使之排列成完整的一行或多行并且消除得分。
　　来自英国普利茅斯大学的科学家研究表示，玩俄罗斯方块可以抑制人体自发的对食物和零食的需求；而玩游戏三分钟，那点残余的，对食物的也会消失殆尽。这是基于什么原理呢？科学家认为，俄罗斯方块能够让玩家分心，无法将食物，酒精和香烟等可视化。
　　在测试过程中，普利茅斯大学的杰吉&8226;安德拉德教授记录下志愿者们对食物的程度，包括三个维度：度，视觉生动度和心理侵入。所有的参与者都被告知他们将要玩三分钟的俄罗斯方块，但其实只有一半真正开始玩游戏，另一半则一直在等待游戏开始。研究结果发现，玩俄罗斯方块的志愿者比一直在等待游戏开始的志愿者食欲了24%。
　　安德拉德教授介绍，吃零食的一般只能几分钟；而在这几分钟里，大脑会将食物可视化，并想象食物带来的。这个可视化的过程最终将人们放弃努力，臣服在食物和香烟的下。
　　“通过玩俄罗斯方块，你能在短时间内阻碍你的大脑产生这些诱人的图像，”安德拉德教授说。“我的团队相信，这个实验结果为苦苦坚持饮食或试图放弃烟或酗酒的人们提供了一个快捷，可的。”
　　Wii游戏机也是减肥利器
　　除了俄罗斯方块外，本任天堂公司的Wii家用游戏机也是减肥利器。英国一名38岁的肥胖妇女曾通过期坚持不断的玩这个游戏机，成功地从252磅减肥到112磅，成功减肥140磅（约合公斤）。
　　但Wii对减肥者的作用机制与俄罗斯方块完全不同。Wii的特点在于一个状的控制器，就如同电视遥控器一样可单手作。通过这个控制，玩家可以实现定位及感应，达成所谓的“体感作”。Wii可以让玩家在家打球，高尔夫，和运动的减肥效果大体一致。

所以说啊，戒烟这事儿，有时候还真得找点新花样。大伙儿不妨试试俄罗斯方块，说不定真能帮到你。我是老周，咱们下回再见！