威海戒烟行动：60人报名，9人成功戒烟

大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的老烟民。今天咱们聊聊威海的戒烟行动。你知道吗，威海市卫计委最近公布了一个好消息，他们启动的‘12320戒烟预’项目，共有60位烟民报名，其中9位成功戒烟了。这听起来是不是很鼓舞人心？作为一个曾经也是‘烟民’的人，我深知戒烟的艰辛。有了科学的指导和坚定的意志，戒烟并非不可能。接下来，咱们就来看看这个项目的具体情况吧。

记者从威海市卫计委获悉，自启动“12320戒烟预”项目以来，全市共有60位烟民报名戒烟,其中9人成功戒烟。

对烟者来说,戒烟需要挺过“生理关”和“心理关”,在没有任何帮助情况下戒烟,往往非常困难。今年,威海在全省第一个启动了“12320戒烟预”项目,借鉴美国加州戒烟热线经验,通过评估烟龄、成瘾程度,帮助戒烟者制订合理可行的戒烟计划,并在整个戒烟过程通过电话提供协助。

市卫生计生委自今年3月开始征集戒烟志愿者,全市已有60个烟民报名戒烟,其中,53人作为第一批志愿者接受戒烟帮助。第一个戒烟程结束后,9个烟民顺利完成三个月的戒烟,成功戒掉烟瘾。还有3位烟民建设了“无烟家庭”(即至少做到在家中不烟),戒烟成功率达到15%。

“在这次戒烟行动中,有的志愿者戒了一个周,有的只坚持几天就复了,最可惜的是有7位志愿者坚持了半个月甚至一个多月后放弃。但一次、两次的并不意味着没有希望,只要有足够的决心,戒掉烟瘾并非不可能完成的任务。”12320戒烟热线工作人员介绍。

“12320热线戒烟”是一个期的公益项目,有戒烟意愿的市民可以随时报名参加,12320将全程义务提供帮助,每位戒烟成功者还可领取一份特制纪念品。

戒烟，不仅是对自己健康的负责，也是对家人和社会的负责。威海的这次戒烟行动，给我们提供了很好的借鉴。希望每一位有戒烟意愿的朋友，都能找到适合自己的，勇敢地迈出戒烟的第一步。我是老周，咱们下期再见！