烟与肺癌风险

大家好，我是老周，一个在卷烟厂了三十多年的老质检工。今天咱们聊聊这个让人头疼的肺癌问题。我们都知道，烟是肺癌的主要原因之一，但你知道吗？被动烟同样危险。我时在车间里评过烟叶，退休后也喜欢跟老伙计们聊聊烟。今天咱们就来聊聊，烟那些事儿，特别是那些烟指数超过20包年的人，你们可得注意了。

烟引发“肺癌”

       我要戒烟网讯         众所周知，烟与肺癌有着密切的关系。专家介绍，其实不仅主动烟，被动烟和肺癌的发生同样密切相关。因此烟不仅有害于自身，也损害了他人。

　　鞍山第四医院放二病房副主任金莲玉介绍，肺癌的发生，与烟密切相关，研究证实，开始烟的年龄越早，烟的时间越，烟量越大，则患肺癌的风险越大。这里提供两种比较简便的评估：一是“20”法则，即20岁前开始烟，烟20年以上，每天烟超过20支，这三条，符合的条数越多，患肺癌的风险越大。二是以烟指数——“包年”为单位衡量。://所谓包年，就是以一个人每的烟包数，乘以烟的年数所得的值。例如烟30年，每天10支（0.5包），则烟指数为15包年；烟10年，每天2包，则烟指数为20包年。这样的衡量综合考虑了烟时间和烟量两个因素，从以上的例子看出，烟10年的人烟指数较高，其风险反而大于烟30年者。20包年以上可以认为是肺癌发病的高危人。

　　有的人疑惑，我已经烟多年，烟草的有害成分已经损害了我的身体，戒烟后，能患肺癌的风险吗？金莲玉介绍，答案是肯定的。研究表明，戒烟后肺癌发生率可逐渐下降。停止烟5年后，患肺癌的危险可50％，10年后可80％，戒烟15年后与不烟者的肺癌发病率相近。戒烟越早，收益越大。40岁以前戒烟，患肺癌风险远远低于40岁以后戒烟的。40岁以前戒烟者在戒烟20年后，与55岁以后才戒烟的同龄人相比，其肺癌死亡率只有后者的一半。50岁才戒烟，其肺癌死亡率与同龄的继续烟者比较，还会1／3至1／2。即使到了60岁才戒烟，肺癌死亡率仍大大低于继续烟者。://这正应了一句谚语：亡羊补牢，为时未晚。而且本人在戒烟的也可他人的被动烟。戒烟无论对自己，对他人的健康，都是十分有益的。

所以说，戒烟真的不是一件小事，它关系到你自己的健康，也关系到家人的健康。老周在这里提醒大家，烟有害健康，尽早戒烟，为时不晚。咱们下期再见，记得关注老周哦！