烟对皮肤的六大危害，你知道吗？

大家好，我是老周，一个在卷烟厂了三十多年的质检工。退休后，我总跟老伙计们聊聊天，谈谈烟。今天，我想跟大家聊聊烟对皮肤的六大危害。我们都知道烟有害健康，但具体到皮肤，很多人可能就不太了解了。今天这篇文章，我就来跟大家详细说说烟是如何影响我们皮肤的，希望大家能从中一些启发，少点烟，保护好自己的皮肤。

烟对你有害——这是众所周知的事实。当讨论烟的副作用时，首先想到的是身体各器官的癌症，但是这个习惯对身体最大的器官——皮肤有什么影响呢？

“烟几乎损害了身体的每一个器官，”皮肤病顾问和英国皮肤基金会发言人安佳丽·马哈托（Anjali Mahto）博士解释说。与对心脏或肺的损害不同，烟对皮肤的影响通常是表面可见的。烟不仅与某些皮肤疾病的有关，而且是皮肤过早老化的主要原因。

1、过早老化

烟会剥夺皮肤的氧气和营养。有些烟者脸色苍白，而另一些烟者则肤色不均。烟习惯还会使烟者的和牙齿沾上污渍，使他们更容易受到老年斑或深色皮肤斑的影响，特别是如果他们时间在阳光下的话。

烟草烟雾中含有4000多种化学物质，其中有几种可以引发胶原白和弹白的，这些白赋予皮肤力量和弹。烟会皮肤的结构，皮肤下垂，不仅是面部，还有手臂和。除了烟者的皱褶外，烟者还会更早地产生更深的皱纹，这是由于烟者在嘴周围使用了非烟者没有的某些造成的。

马哈托说：“烟与皱纹之间的联系多年来一直为人所知。烟是形成皱纹的一个独立风险因素。似乎比更容易患上这种疾病。通常情况下，这表现为眼睛（鱼尾纹）和嘴巴周围的细纹比不烟者更早。”。

她补充道：“除了早期的皱纹外，烟者还有其他面部特征。这些特征包括皮肤（或变薄）、过多（面部发）和面部骨轮廓突出。”。

2、皮肤癌

在阳光下呆太久是患皮肤癌的主要风险，但烟也会患皮肤癌的几率。烟者患鳞状细胞癌（SSC）的风险更大，这是第二种最常见的皮肤癌，由皮肤最外层异常鳞状细胞的不受控制的生引起。

马哈托说：“即使是每天只几支烟的人也存在这种风险。”。“人们认为，在烟雾中发现的烟草会抑制免疫系统，使癌细胞逃避识别。虽然早期发现鳞状细胞癌很容易治疗，但它确实有可能转移（或扩散）到身体其他部位，并可能威胁生命。”

马哈托补充道，烟者患与疣相关癌症的风险较高，包括、癌和，以及由人（HPV）引起的疣。这可能与尼古丁的免疫抑制作用有关。

3、伤口愈合不良

大量研究表明，烟会中断伤口愈合过程，伤口感染率升高、伤口强度、皮肤移植、坏死（组织死亡）和血凝块形成。

尼古丁被认为会引起血管收缩和血量，到达伤口组织的氧气和其他营养物质的量。它还可以使血液中的血小板更粘，微小的血块堵塞小血管。

烟草还能防止胶原白的形成。胶原白生成伤口愈合过程中正常炎症过程的改变。烟会延缓伤口内新血管的形成。

其他皮肤病

4、银屑病

烟会加重其他皮肤疾病，如银屑病，这是一种相对常见的皮肤疾病，可皮肤出现色鳞片。

马哈托解释说：“与不烟者相比，烟者患这种疾病的风险更高。他们也更有可能患上更严重、范围更广的疾病，而这些疾病对治疗的成功率更低”。尼古丁被认为会直接影响免疫系统，可能会在那些已经有潜在趋势的人身上引发银屑病。尼古丁会与角质形成细胞结合，促进其细胞和更新。

5、盘状斑狼疮

马哈托说，烟还会加重盘状斑狼疮。这是一种自身免疫皮肤病，在阳光照的部位经常出现鳞片状的色斑块。

她补充道：“这些区域通常可以清除，但会留下疤痕。与不烟者相比，烟者出现这种情况的几率至少要高出十倍。”。“用抗疟药物和其他药物治疗这种疾病对烟者的效果也较差。”

6、化脓汗腺炎

烟者中常见的还有化脓汗腺炎，这是一种慢病，会皮肤下疼痛的水疱样肿胀和脓肿，尤其是在腹和腋窝，通常会排出并留下残余疤痕。

“汗腺炎在烟者中更常见，”马哈托解释道。“虽然原因尚不完全清楚，但有人认为尼古丁会影响免疫系统和皮肤细胞，堵塞和破裂。”

还有一个戒烟的理由

烟对你的皮肤有害，但戒烟可以使你的皮肤外观。血液动恢复，意味着皮肤所需的氧气和营养，从而使肤色看起来更健康。在和指甲上发现的污渍也可能消失，牙齿看起来更白。

戒烟也能整体健康。在一年内，患心的风险是烟者的一半。在十年内，前烟者死于肺癌的可能并不比从不烟的人高。

好了，今天就跟大家聊到这里。烟对皮肤的危害可大可小，但无论如何，我们都应该起来。戒烟不仅是对自己负责，也是对家人负责。希望这篇文章能对大家有所帮助，咱们下期再见！