勤劳运动，戒烟路上的好帮手
大家好，我是老周，一个有着三十年烟龄的老烟民。退休后，我总喜欢跟老伙计们聊聊烟，也渐渐发现，戒烟这事儿，光意志力可不够。今天，我想和大家分享一些关于勤劳运动对戒烟的好处。我们都知道，运动对身体好，但你知道它还能帮助我们戒烟吗？接下来，就让我来给大家详细说说吧。 勤劳运动对戒烟好处多多 勤劳...
大江
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从H型到M型国企的变革之路
大家好，我是老周，一个在卷烟厂退休的老质检工。跟烟打了三十多年交道，时在车间评过烟叶，退休后爱跟老伙计们聊烟。今天咱们就来聊聊招商局集团的变革之路。2001年，秦晓空投到招商局，那时候的招商局就像一个H型的大家庭，各子公司各各的，总公司也没啥明确方向。秦晓来了之后，搞了个M型结构，总部说了算，...
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盛京医院戒烟俱乐部成立，助力烟民戒烟之路
大家好，我是老周，一个在卷烟厂了三十多年的老质检工。今天看到盛京医院成立戒烟俱乐部的消息，心里不禁感慨万分。烟草这个玩意儿，咱们中国可是有着悠久的历史，可它对健康的危害也是不容忽视的。盛京医院这次成立的戒烟俱乐部，我觉得是个好事，毕竟戒烟不易，有个组织帮忙，成功的可能会大一些。听说这次活动还邀...
大江
父母烟对孩子健康和学习影响深远
各位老伙计，咱们聊聊这个事儿。我老周，在卷烟厂了三十多年，对烟这东西可是了如指掌。最近看到一个研究，说父母烟不仅对孩子的健康有影响，还能影响到学习成绩。这让我想起了咱们车间里那些烟的师傅，他们的孩子学习怎么样，咱们心里都有数。今天咱们就聊聊这个话题，看看怎么才能让孩子远离二手烟的危害，让他们健...
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揭秘：烟龄近60年，他们为何依然健康？
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老质检工。退休后，我总爱跟老伙计们聊聊烟，也喜欢研究一些关于烟的养生之道。今天看到这篇文章，让我感触颇深。都说烟有害健康，但为什么有些人的烟龄近60年，却依然身体健康呢？这篇文章就揭秘了这其中的奥秘，让我们一起来看看吧。 为什么天天烟的人身体还很好，可能...
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老烟枪们，痰多怎么办？
哎，老周这把年纪了，时在卷烟厂可是跟烟打了三十多年交道。退休后，烟友们聚在一起，总免不了聊聊这烟那烟的。今天咱们就聊聊这个话题，期烟的人，痰多怎么办？这可是很多老烟枪们关心的问题。我这人说话直白，今天就用大白话给大家说说，希望能帮到大家。想当年，我在卷烟厂的时候，看着那些烟叶从一片片变成一盒盒...
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新冠肺炎病亡率高于，烟或成关键因素
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。今天咱们聊聊一个严肃的话题：新冠肺炎。根据最新的数据，全球确诊病例已经超过46.6万例，死亡病例也超过了2.1万例。其中，患者的病亡率竟然比高出不少。这背后，烟可能是一个关键因素。我时在车间评过烟叶，对这行挺有研究的，今天就来跟大家聊聊这...
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烟者警惕！胸背痛或是肺癌前兆
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。今天咱们来聊聊一个严肃的话题——肺癌。你知道吗，我国每年新发肺癌人数约80万，这个数字让人触目惊心。烟是肺癌的主要原因，我国有3.5亿烟民，7.4亿人遭受二手烟的困扰。香烟中的致癌物，如烟草、苯并芘、焦油、尼古丁等，期摄入会对肺部造成极大...
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警惕！烟者可能面临这5大健康危机
大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的老质检工。退休后，我成了烟友们的小顾问，喜欢和大家聊聊关于烟的那些事儿。今天，我要和大家说的是一个大家都清楚但可能不太愿意面对的事实：烟有害健康。根据世界卫生组织的数据，每年有大约600万人因烟而失去生命。这可不是开玩笑的，烟草烟雾中的有害物质多达...
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烟龄越，这些身体信号提醒你肺部可能出问题了
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。烟龄越，烟瘾就越大，戒烟就越困难。这三十多年的烟龄，让我深刻体会到了烟瘾的强大。但你知道吗，时间烟对肺部造成的伤害是巨大的。今天，我就来和大家分享一下，当肺部出现问题的时候，我们的身体会有哪些明显的表现。希望通过我的分享，能够引起大家对肺...
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