戒烟七大益处，你了解多少？
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老质检工。退休后，我经常和朋友们讨论关于烟的话题。今天，我想和大家聊聊戒烟的七大好处。我们都知道，烟有害健康，但戒烟的好处可能比我们想象的还要多。比如说，戒烟后几个月内，你的皮肤会水润，皱纹，白发也会。而且，戒烟还能让你的牙齿变白，隐形眼镜不再燥，慢咽炎...
大江
大江
探秘戒烟之路：多种助你成功
大家好，我是老周。在烟厂工作了三十多年，对烟这东西有着深厚的感情。退休后，我总爱和老伙计们聊聊烟。今天，我要给大家聊聊戒烟这个话题。戒烟，说难也不难，说简单也不简单。市面上有很多戒烟，比如非烟焦油替代法、烟焦油替代疗法、治疗药物治疗法可乐定等等。这些各有各的原理，有的通过药物，有的通过针灸，还...
大江
烟的四大危害，你了解多少？
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老烟民。退休后的子，我总是喜欢和那些老伙计们聚在一起，聊聊往事，谈谈心。而今天，我们的话题就聚焦在烟这个小小的物件上。我们都知道，烟，这个看似普通的东西，其实对健康的危害极大。尽管如此，仍有一些人觉得烟很酷，甚至有些烟民还自有一番格调。烟的危害，真的不容...
大江
宿管大爷40年烟龄戒烟，以身作则教育学生
大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的质检工。今天我要和大家分享一个关于戒烟的故事。我亲眼见证了烟草对健康的危害，也深知戒烟的艰难。武昌理工学院的一位宿管大爷，烟龄达40年，却毅然决定戒烟，为学生们树立了一个榜样。这个故事让我深受，也让我更加坚信，戒烟，从你我做起。 烟龄40年的宿管大...
大江
轻松应对戒烟引起的头痛
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟草行业经验的退休质检工。退休后，我经常和朋友们交关于戒烟的话题。我们都知道，戒烟是一个艰难的过程，头疼是很多人在戒烟过程中遇到的一个常见问题。今天，我就来和大家分享一下如何减轻戒烟带来的头疼，希望能帮助到正在戒烟的朋友们。 戒烟头疼是一种正常的突发反应...
大江
第25次戒烟挑战，他能否成功？
大家好，我是老周，一个在卷烟厂退休的老质检工。跟烟打了三十多年交道，我对烟这东西有着深厚的感情，但也深知烟对健康的危害。今天我要和大家聊聊一个岁杭州滨江区的老兄，周先生，他已经第25次尝试戒烟了。这第25次，他能否成功呢？我这就来给大家说说这个事，看看这位老兄的决心有多大，能不能战胜烟瘾这头猛...
大江
医师戒烟，引领健活新风尚
各位老伙计，我是老周，在烟圈里混了三十多年，对这烟这事儿，那可是门儿清。今天咱们聊聊一个新鲜事儿，医生们都在积极戒烟，这可是个大好事儿。我时在卷烟厂质检，那时候对烟这东西，那可是又爱又恨。现在退休了，也看到越来越多的医生开始行动起来，这让我想起了那句老话，健康是金。据我了解，中国医师协会最近表...
大江
探秘一品梅（佳品）香烟：品质与价格的完美结合
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。时在车间评过烟叶，退休后还是离不开烟的话题。今天咱们就来聊聊一品梅（佳品）香烟，这款在我眼中品质与价格都相当不错的烟。你们知道吗，这款烟的焦油量只有13mg，烟碱量1.2mg，一氧化碳量也是13mg，这样的参数对于注重健康的烟民来说是个不...
大江
国庆大庆期间，违规烟者面临行政拘留
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟草经验的退休质检工。今天想和大家聊聊一个严肃的话题，那就是国庆期间在危险场所烟的后果。新中国成立60周年大庆，对于每一个中国人来说都是一个值得庆祝的时刻，但在这个特殊时期，呼和浩特市消防支队对在公众场所、易燃易爆场所烟的行为进行了严格的查处。为了确保大庆期间...
大江
新疆首家戒烟门诊在新疆医科大学第一附属医院挂牌
大家好，我是老周，一个在卷烟厂退休的老质检工。今天咱们聊聊新疆医科大学第一附属医院那边的消息，听说他们家挂牌了新疆首家综合戒烟门诊。我时就在车间里评过烟叶，对这烟这事儿有点自己的看法。现在咱们新疆的烟民们有福了，每周五下午，他们就能去那里接受专业的戒烟治疗。这可是个大好事儿，希望大伙儿都能起来...
大江