为了自己和家人的健康，戒烟刻不容缓！
大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的退休质检工。时，我在车间里评过烟叶，对烟草的了解可谓是深入。今天，我想和大家聊聊烟的危害，尤其是对家人的影响。据我所知，一支香烟中的尼古丁就能毒死一只小白鼠，20支就能毒死一头牛。这可不是危言耸听，烟对人体的危害极大，尤其是对肺部和心血管系统。我希...
大江
大江
奔跑吧，烟兄！——跑步戒烟，健活新选择
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。退休后，我经常跟老伙计们聊烟，也关注着烟民们的健康问题。今天，我想和大家分享一个关于戒烟的新——跑步。我们都知道，烟有害健康，很多人尝试戒烟却屡屡。今天，我就来给大家介绍一种不打针、不吃药的科学戒烟，那就是跑步！据我所知，很多研究都表明，...
大江
钟南山院士倡导戒烟：无论早晚，戒烟都是正确的选择
大家好，我是老周，一个有着三十年烟龄的退休质检工。时在卷烟厂里，我评过烟叶，对烟草有着深刻的了解。今天，我想和大家聊聊钟南山院士关于戒烟的话题。钟南山院士，这位我国著名的呼科医生，他的话语对于我们这些曾经的烟民来说，无疑是一剂强心针。他说，戒烟不分早晚，这让我想起了先生，86岁高龄时毅然戒烟，...
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甘肃省卫计委要求县级医疗机构设立戒烟门诊
大家好，我是老周，一个在卷烟厂退休的老质检工。跟烟打了三十多年交道，对这行可是了如指掌。那些烟叶的色泽、烟丝的质地、的香气，我都记忆犹新。今天咱们聊聊甘肃省卫计委的新规定，要求县级医疗机构必须设立戒烟门诊。这可是个大事情，关系到咱们每一个人的健康，我得好好跟大家说道说道。想想看，多少家庭因为烟...
大江
仅需1分钟，二手就能损害血管功能
各位老伙计们，今天老周要给大家聊个新鲜事儿。我这几十年跟烟打交道，对烟这东西可是了如指掌。最近看到一个研究，说就是一口二手，时间只要1分钟，就能暂时损害血管功能。这不是开玩笑的，我时在车间评烟叶那会儿，就知道烟这东西对血管不好，但这二手的威力，还真是让我开了眼。咱们接着往下看，看看这二手到底有...
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杭州戒烟门诊设立多年却鲜有人问津
大家好，我是老周。在烟厂了三十多年，退休后对烟这行当还是上心的。最近看到一篇关于杭州戒烟门诊的文章，让我挺意外的。2010年就开始设立戒烟门诊了，结果到现在，几乎无人问津。这让我想起了时在车间里评烟叶的子，那时候烟可是好东西，现在看来，烟的危害越来越大。这篇报道让我想和大家聊聊，为什么戒烟门诊...
大江
控烟签名活动意义非凡，法律支持是关键
大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的老质检工。今天咱们聊聊控烟这个话题。前些子，珠海斗门区搞了个大型的控烟宣传活动，市民们签名支持，场面挺热闹。这事儿让我想起了时在车间里评烟叶的子。现在，控烟成了大家关心的话题，签名活动虽然能造声势，但要真正让控烟成为社会行动，还得法律和管理的双重支...
大江
办公室筛查工具助力识别患者物质滥用问题
哈，老周我又来跟大伙儿聊聊这个事儿了。我这人，跟烟打了三十多年交道，退休了还爱跟老伙计们聊聊。今天咱们说的是一个挺有意思的东西——一个办公室筛查工具。这东西能帮助医生识别患者有没有物质滥用的问题。你说这东西有用没用？我时在车间评过烟叶，对这类东西还是有点研究的。这筛查工具包括了烟草、酒精、毒品...
大江
戒烟热线广告更胜一筹，助力戒烟成功率提升
各位老伙计们，我是老周。咱们这行当里，烟是话题，戒烟也是老生常谈。今天咱们聊聊这个戒烟热线的话题。我时在卷烟厂那会儿，就见过不少戒烟的兄弟。现在退休了，也爱跟老伙计们聊聊这些。说到戒烟，我最近看到个研究，说是标记有戒烟热线电话号的广告，效果比那些戒烟网址的广告好多了。据说是美国疾病预防控制中心...
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戒烟需谨慎，快速戒烟易引发不适
大家好，我是老周。在烟厂工作了三十多年，退休后也一直关注着烟圈里的动态。今天咱们来聊聊戒烟这个话题。最近看到两个新闻，一个是办公厅发布的通知，要求部带头在公共场所禁烟；另一个是任志强宣布戒烟的消息。这两件事让我想起了戒烟这个老生常谈的话题。戒烟虽然好处多多，但也要讲究，不能盲目追求快速戒烟，否...
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