锻炼15分钟，戒烟成功率提升55%，你信吗？
老周这把年纪了，烟龄也快三十个年头了。今天看到这个研究，说每天锻炼15分钟，烟者戒烟成功率能55%，我一开始还不信。咱们这行当里，戒烟哪有那么简单。但想想也是，锻炼对身体有好处，戒烟也是为了身体，两者结合起来，说不定真有奇效。今天就来跟大家聊聊这个话题，看看这个研究到底不谱。 运动是健康的主要...
大江
大江
轻松戒烟，四招提神
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老烟民。退休后，我成了烟圈里的小有名气的“老烟枪”。今天，我要和大家分享的是如何轻松戒烟的四个小。这四个，都是我在戒烟过程中总结出来的，简单实用，希望能帮到正在戒烟的朋友们。记得，戒烟不是一蹴而就的事情，需要耐心和毅力，但只要坚持下去，一定能够成功。 1...
大江
崔丽出席世界卫生组织戒烟与呼疾病预防合作中心启动仪式
老周这把老骨头，今天又来跟大伙儿聊聊咱们国家的戒烟大事。想当年我在卷烟厂那会儿，眼看着一条条香烟从生产线上下来，如今这戒烟的风潮也是风起云涌。这不，今年的5月26，正是世界无烟，中友好医院搞了个大，把世界卫生组织戒烟与呼疾病预防合作中心给启动了。这可是我国唯一一家从事该领域研究的合作中心，意义...
大江
戒烟之路：三招快速戒烟法
大家好，我是老周，一个在卷烟厂了三十多年的质检工。退休后，我总跟老伙计们聊聊烟的话题。今天咱们聊聊戒烟，这可是个老生常谈的问题。我们都知道，烟有害健康，尤其是那些常年烟的人，戒烟对他们来说，就像戒掉毒瘾一样困难。今天我就给大家介绍几种快速戒烟的，希望能帮到那些正在为戒烟而烦恼的朋友。 拥有房子...
大江
烟让皮肤加速老化，颜值大打折扣
老周这把岁数了，跟烟打了大半辈子交道，见过太多因为烟而皮肤变差的人。今天咱们就聊聊这个话题。你知道吗，烟不仅对肺不好，对皮肤也是一大杀手。我以前在卷烟厂的时候，就经常看到一些老烟民，他们的皮肤看起来比实际年龄要老很多。今天这篇文章，我就从我的角度来给大家分析一下烟对皮肤的影响，让大家对这个问题...
大江
公交司机劝阻烟遭殴打，法律不容忍此类行为
大家好，我是老周，在烟圈里混了三十多年，退休后也闲不住，喜欢和大家聊聊烟，也关注一些社会新闻。今天看到这样一则新闻，一名在公交车上烟被司机劝阻后，竟然殴打司机，这种行为简直让人无法容忍。根据法、检、部的指导意见，这种行为已经触犯了法律，必须受到应有的惩罚。下面，我就来给大家详细说说这起事件。 ...
大江
烟真相：7000种化学物，250种有毒，70种致癌，你还敢吗？
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。我时在车间评过烟叶，退休后爱跟老伙计们聊烟。今天，我要跟大家聊聊一个沉重的话题——烟的危害。你知道吗？香烟里含有7000多种化学物质，其中250种是有毒的，70种是致癌的。这些数字背后，是无数家庭破碎、生命消逝的悲剧。下面，我就来跟大家详...
大江
福建七匹狼香烟质量问题引关注
老周这把年纪了，跟烟打交道三十多年，对烟这行当还是有点发言权的。最近听说福建七匹狼香烟出了点事儿，多批次不合格，这让我这个老烟民都有些惊讶。福建龙岩烟草工业有限责任公司生产的七匹狼，那可是咱们国内知名的牌子，没想到竟然会有这样的问题。这事儿得好好查查，毕竟关系到消费者的健康和安全嘛。 作为福建...
大江
新法戒烟：普萘洛尔有望消除尼古丁成瘾记忆
大家好，我是老周。作为一名有着三十多年烟草行业经验的退休质检工，我对烟这东西可谓是了如指掌。最近，我在翻阅相关资料时发现了一个令人振奋的消息：大学第六医院陆林教授课题组研究出了一种新的戒烟，他们发现普萘洛尔这种药物可以消除病理尼古丁成瘾记忆，这对于那些深受烟瘾困扰的人来说，无疑是一个巨大的福音...
大江
烟民必看：这些茶饮帮你清肺护嗓
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。退休后，我经常跟老伙计们聊烟，也喜欢研究一些关于烟健康的知识。今天，我就来跟大家聊聊烟男士多喝哪些茶饮可以清肺护嗓。根据我多年的经验，烟对肺部和嗓子的伤害是很大的，所以适当的茶饮调理是很有必要的。 烟男士多喝这些茶饮可以帮你清肺 中国...
大江