果断戒烟成功率更高,研究发现戒烟新策略
大家好,我是老周,一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。今天咱们聊聊一个新鲜的研究发现,牛津大学的专家们发现,对于那些想戒烟的人来说,果断戒烟的成功率比慢慢要高。这可不是小数目,研究显示果断戒烟的成功率要高出25%呢!我时在车间评过烟叶,对这行可是了如指掌。今天咱们就来聊聊这个研究结果,看看果断戒烟到底有什么好处,以及为什么它比慢慢更有效。 生物/-最近,牛津大学的研究人员发现,对于想戒烟的烟者来说,果断选择戒烟的人更有可能成功,而想在彻底戒烟前逐步的人则不太可能成功