轻松戒烟，这些小窍门助你成功
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老烟民。退休后，我成了大家的‘烟草专家’，今天想和大家聊聊戒烟这个话题。我们都知道，戒烟不易，但只要得当，成功就在眼前。这篇文章里，我为大家整理了几个实用的戒烟小窍门，希望能帮到正在戒烟的朋友们。 许多人不止一次尝试过戒烟 ，但最后都以告终了，为什么戒烟 就这么难呢？ 市隆福医院呼内科副主任医师刘美琴在接受《中国消费者报》记者采访时指出，烟之所以上瘾，是因为身体对尼古丁的依赖症，因此戒烟 也是一种医疗行为，要想成功戒烟 还需要正确的戒烟 ，制定好计划
大江