戒烟之路，如何走出？
大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的老质检工。退休后，我经常和一老伙计们聚在一起，聊聊烟的话题。今天，我要和大家聊聊戒烟这个难题。我们都知道，烟对身体的危害很大，比如慢支气管炎、肺气肿、肺癌等，而且烟还会冠心病和猝死的风险。戒烟却是一件很难的事情。我曾经也经历过戒烟的痛苦，所以特别能理解大家的心情。今天，我就来和大家分享一下我的经验，希望能帮到那些正在戒烟的朋友们。 戒烟这么难，怎么戒才好？ 我要戒烟网讯：我们都知道烟对身体的危害很大，但是依然有很多人坚持烟这个习惯很多年
大江