戒烟，是速战速决还是持？
大家好，我是老周，一个在卷烟厂了三十多年的老质检工。退休后，我总爱跟老伙计们聊聊烟，也写写关于烟的文章。今天咱们就来聊聊戒烟这个话题。我们都知道，戒烟比烟难多了，但是一旦下定决心，也得讲究。有人说，戒烟慢慢来，不痛苦，也有人觉得，一下子戒掉来得快。那么，到底哪一种更有效呢？接下来，我就来给大家分析分析。 戒烟一下子戒好还是慢慢戒好 ?我们都知道，烟比戒烟容易，一旦上瘾，就很难戒烟，所以戒烟也是对一个人毅力和自控能力的很大考验。如果你掌握了某一种，也是很容易的。例如
大江