戒烟，你真的能行吗？
大家好，我是老周，一个在卷烟厂了三十多年的老质检工。看着每年有500多万人因烟而离世，我心里不是滋味。虽然美国卫生局局都发了警告，可烟的人还是那么多。你知道吗，一包烟里尼古丁含量就有2-10毫克，甚至更多。烟后，尼古丁8秒就到了大脑，让人上瘾。我时在车间评过烟叶，现在退休了，喜欢和大家聊聊烟。今天，我们就来聊聊戒烟这件事，看看你能不能成功戒掉这恶习。 戒烟真的很难吗？ 我要戒烟网讯：每年有500多万人因为烟而死亡。即使有美国卫生局局所发出的警告，烟人仍然很庞大
大江