预防脑，除了戒烟酒，还有这两招
各位老伙计，我是老周，在烟厂了三十多年，对这烟啊，可是了如指掌。今天咱们聊聊健康，特别是预防脑这事儿。我们都知道，烟酒可是健康的大敌，脑就是其中一个严重的后果。我见过不少老烟枪，因为脑，生活都不能自理了。预防脑，除了戒烟酒，还得注意这两点：监控高血压和高脂血症，这可是预防的关键。每个月去医院复诊，每周至少量两次血压，这些都是必须的。还有，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少油少盐，这些都知道吧？ 预防脑除了戒烟酒外还应做到这两点 我要戒烟网：我们都知道，喝酒烟是危害人们健康的两大危害
大江