美国癌症协会戒烟十法，老周教你轻松戒烟
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老烟民。在这漫的岁月里，烟仿佛成了我生活的一部分，陪伴我度过了无数个夜。退休后，我总喜欢跟老伙计们聊聊烟，那些曾经的辉煌与遗憾，都在烟雾缭绕中渐渐沉淀。也正是在这样的交中，我积累了一些戒烟的经验。今天，我就来跟大家分享美国癌症协会提出的十个戒烟秘诀。这十个秘诀，都是我在实践中索出来的，它们如同灯塔一般，指引着正在戒烟的朋友们前行。我相信，只要我们用心去体会，这些秘诀一定能成为我们戒烟路上的助手。 星期四（11月7）是美国癌症协会的全美禁烟
大江