十字花科蔬菜助烟者清肺，老周为您揭秘
大家好，我是老周，一个在卷烟厂退休的老质检工。跟烟打了三十多年交道，对烟叶的品质和烟民的生活有着深厚的了解。今天，我要给大家分享一个关于烟和健康的小秘密。最近的研究发现，烟者多吃一些十字花科蔬菜，比如西兰花、芥蓝、甘蓝和小白菜，有助于肺部清除有害细菌。这可不是什么新鲜事，但是这个研究却给了我们一个明确的信号：烟有害健康，但是通过合理的饮食，我们还是可以减轻一些伤害。接下来，我就来给大家详细说说这个研究，希望大家能从中受益。 研究发现：烟者多吃西兰花有助清肺 中国烟网讯：多吃西兰花，芥蓝
大江