戒烟挑战：第三天，你准备好了吗？
老周在这里，一个有着三十多年烟龄的老烟民。今天咱们聊聊戒烟，尤其是那个让人又爱又恨的第三天。我退休前在卷烟厂工作，亲眼见证了烟叶到烟卷的全过程，也见证了无数烟民戒烟的心酸历程。戒烟不易，但坚持下去，你会发现新生活的美好。今天咱们就来说说，戒烟第三天，你可能会遇到什么症状，怎么应对。 恭喜你 - 你已经第三天不烟了。你开始到更强烈的心理和情绪上的尼古丁戒断症状。你可能会感觉不好，但这是你今年下定的决心。你答应过你的朋友、家人和同事，你决心要戒烟。 特点 在最后一根烟后的两天
大江