烟者戒烟，专家来支招
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟草行业经验的退休质检工。今天，我想和大家聊聊戒烟这个话题。我们都知道，烟有害健康，但戒烟却不是一件容易的事情。最近，我在新医科大学第六附属医院举办的控烟义诊上了解到，很多像海东这样的老烟民，都在为戒烟而苦恼。专家们给出了很多实用的戒烟，比如改变习惯、环境行动、分心法等等。这些或许能帮助到正在戒烟的朋友们。 3月20，新医科大学第六附属医院举办控烟义诊，心内科、呼科专家为前来咨询的烟者答疑解惑。 55岁的海东是一个老烟民，将近40岁了
大江