戒烟之路，焦虑不再
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。说起戒烟，我可是有话要说。我们都知道，烟有害健康，但很多人还是戒不了。有些人觉得烟能缓解焦虑，其实这是个误区。根据美国的研究，1/4-1/3的烟民患有焦虑症，但戒烟成功的人焦虑感反而会。这可不是我说的，是科学研究的结论。今天咱们就来聊聊这个话题，希望能帮助到那些还在戒烟路上挣扎的朋友们。 戒烟才能真正减轻焦虑感 我要戒烟网讯：很多烟的人都说，烟是为了缓解自己的焦虑症状，也有人说，烟之后，焦虑的症状真的不那么明显了
大江