戒烟初期攻略：老周教你如何成功戒烟
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老烟民。退休后，我成了戒烟路上的小顾问，今天就来跟大家聊聊戒烟初期需要注意的那些事儿。戒烟，说难不难，说简单也不简单。关键是要掌握正确的，坚持到底。今天，我就结合自己的经验，给大家详细介绍一下戒烟初期需要注意的问题，希望能帮到正在戒烟的朋友们。 不管你烟有多久，当你停止烟时，几乎所有与烟有关的健康危险都减 低了。例如，你得心的机率会急速下降。经过5年不烟之后，因易患与烟 有关疾病而早死的危险，几乎了一半。经过15年不烟，这种危险已完全消失
大江