戒烟之路，孤独并非终点
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老烟民。退休后，我成了烟友们交戒烟心得的好伙伴。今天，我想和大家聊聊一个让人头疼的话题——戒烟。你知道吗，烟者平均要尝试8到10次才能成功戒烟。这听起来是不是很沮丧？但别担心，今天这篇文章会告诉你，戒烟并非孤军奋战，有、有支持，成功就在眼前。 “烟者在生理上对尼古丁有依赖，他们需要的不仅仅是戒烟的意志力，”宾夕法尼亚州健康中心米尔顿·s·赫希医学中心的肺科医生丹麦·艾哈迈德博士说。 美国癌症协会说，烟者通常在成功之前尝试戒烟8到10次
大江