戒烟路上，趣味相伴：老周与你分享戒烟小妙招
哈，老周来也！我这人啊，跟烟打了三十多年交道，退休后还是忍不住要跟大伙儿聊聊烟。今天咱们就来聊聊戒烟这事儿。你可能听过很多戒烟的，但今天我要告诉你的是，其实戒烟也可以很有趣。我时在卷烟厂工作，见证了香烟从烟叶到成品的全过程，所以对戒烟这事儿，我可是有几分心得。比如说，你可以在戒烟初期，把自己近一个星期的时间安排得满满的，别让烟的想法有可乘之机。把身边所有的烟都丢掉，甚至可以送给那些不喜欢烟的人。每天起床后，对自己说一遍，我憎恨香烟，我讨厌香烟。这些小，都是我在戒烟过程中总结出来的
大江