嗨，老伙计们，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的退休质检工。跟烟打了大半辈子交道，对烟这东西有着说不完的故事。今天咱们就来聊聊戒烟这个话题。戒烟，听起来简单，但真正去做的时候，那可真是九九八十一难。很多人都知道烟有害健康，但尼古丁那股劲儿，让人欲罢不能。今天我就来跟大家聊聊，戒烟后会出现哪些反应，让大家对戒烟有个更清晰的认识。 看看戒烟后会出现什么反应 我要戒烟网讯：其实，烟者的胆量都很大，是一个误区。因为明知道烟不好，但因尼古丁强大的而不得不，却是不争的事实。烟者不是不知道烟的害处
大江
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老烟民。退休后，我成了烟友们交戒烟心得的好伙伴。今天，我想和大家聊聊戒烟后身体可能出现的变化。据我了解，戒烟后，身体会有不少积极的变化，比如记忆力、食欲、喉咙减轻、脸色和睡眠质量提升。这些变化都是戒烟成功的标志，让我们一起来看看吧。 烟对人体健康有害。期大量烟，身体会有病变，尤其是肺部。肺功能下降，甚至肺癌的出现，患者可能出现咳嗽、咯血、胸闷、乏力、呼困难等症状。平时要避免烟酒，及时戒烟，防止期烟造成严重的身体伤害。许多烟者意识到烟的危险，并开始戒烟。
大江