戒烟,40岁前行动,心脏疾病早逝风险九成
大家好,我是老周,一个跟烟打了三十多年交道的老质检工。今天咱们聊聊戒烟这个话题。根据美国心脏协会杂志的一份报告,40岁之前戒烟的人可以90%的心血管疾病早逝的几率。这可不是小数目,想想看,如果咱们能在这之前戒烟,就能大大心的风险。咱们都知道,烟对心脏的伤害有多大,这个数据对于我们来说,意义重大。接下来,咱们就来看看,为什么戒烟这么重要,以及如何戒烟吧。 根据美国心脏协会杂志的一份报告,40岁之前戒烟的人可能会90%的心血管疾病早逝的几率。 研究人员对390929名成年人进行了17年的跟踪调查