戒烟难易自测，看看你的尼古丁依赖程度
大家好，我是老周。在烟厂工作了三十多年，退休后也一直关注着烟民们的健康。今天想和大家聊聊戒烟这件事。我们都知道，戒烟不容易，但你知道吗？通过一些简单的问题，我们可以判断自己对尼古丁的依赖程度，从而预估戒烟的难易程度。比如，起床后多时间第一支烟？这个时间越短，说明你对尼古丁的依赖可能越高。还有，禁烟的公共场所你是否感到难以忍受？这些都是判断戒烟难易的重要因素。接下来，我们就一起来了解一下这些自测吧。 这些有助于判断自己戒烟过程的难易 我要戒烟网讯：需要戒烟的中老年朋友
大江