心理戒烟，关键在于内心转变
大家好，我是老周，一个有着三十年烟龄的老烟民。今天咱们来聊聊戒烟这个话题。大家都知道，烟有害健康，但戒烟却不是件容易的事。我时在卷烟厂工作，亲眼见过太多因烟健康问题的人。今天这篇文章，我想结合自己的经验，给大家分享一些关于戒烟的心得。据市疾控中心的专家说，心理疗法是戒烟的关键。这可不是一句空话，我自己的戒烟经历就证明了这一点。 烟危害身心健康，人尽皆知，但有的众如何也戒不上。昨，市疾控中心权威专家表达，心理疗法是戒烟的重要。 有一些烟者以便戒烟，服食一些戒烟商品，如戒烟茶，戒烟糖等
大江