戒烟路上的美食帮手
大家好，我是老周。在烟厂工作了三十多年，对烟这东西可谓是了如指掌。退休后，我经常跟老伙计们聊聊烟，也关注了不少戒烟的。今天要跟大家分享的，就是一些可以帮助戒烟的美食。比如山药、白木耳这些，都是我们常饮食中常见的食材，没想到它们还能帮我们戒烟呢。说到这，我还记得时在车间评烟叶的时候，那些经验丰富的师傅们，他们也有自己的戒烟小窍门。现在，我就把这些分享给大家，希望能帮到正在戒烟的朋友们。 吃这些食物可助你戒烟 我要戒烟网讯：在药膳食材方面，戒烟者可在饮食中适度加入山药，白木耳，沙参，麦门冬，人参
大江