睡眠中的气味疗法,助戒烟者烟量
哈,老周我又来了。我这人跟烟打交道几十年了,对这玩意儿那可是一清二楚。最近啊,我看到一条新闻,说睡眠中的味儿能帮助戒烟。这可真是新鲜事儿。咱们都知道,戒烟这事儿可不容易,但这条新闻说,只要在睡眠中让烟民们闻闻味儿,他们就能少点烟。这可是个挺有意思的研究,咱们得好好看看。 睡眠过程中的糟糕气味可以教给烟者不喜欢香烟,并帮助他们戒烟,一项新的研究发现这一线索。 研究人员发现,烟者在晚上睡眠时伴随着令人不快的香烟气味后,连续数天都会得更少。 这项研究表明,“睡眠学习可以影响以后醒来的行为,”ANAT