戒烟不易,但轻度烟者的健康风险更大
老周这把年纪了,对烟这东西可是有着三十多年的了解。今天看到这个研究,真是让人意外。原来,那些自认为只偶尔烟的人,他们的健康风险竟然比戒烟的重度烟者还要大。这可不是开玩笑的,我时在卷烟厂工作,亲眼见过太多因为烟而生病的人。今天就来跟大家聊聊这个研究,看看它对我们有什么启示。 对于那些认为“我只在喝酒的时候烟”的人来说,他们的策略会帮助他们避免整天朋友们的陷阱,但我们有一些坏消息。根据一项新的研究,戒烟的重度烟者比期的轻度烟者更不容易发生与烟相关的疾病,即使重度烟者总的烟量可能更多。