熬夜族戒烟更难，早睡早起是关键
各位老伙计，咱们今天聊点实在的。我是老周，在卷烟厂了三十多年，退休后还是对烟这行挺上心的。最近看到一条新闻，说熬夜的人比早起的人更容易烟上瘾，戒烟难度也更大。这可不是开玩笑的，我时在车间评过烟叶，现在退休了，还是喜欢跟老伙计们聊聊烟。今天咱们就聊聊这个话题，看看熬夜族戒烟有哪些难点，还有早睡早起对戒烟有什么帮助。 一个良好的作息时间总是与健康联系到一起的，良好的睡眠自然与戒烟也存在某些关系。据美国“MSNBC”网最新报道，一项最新研究表明，喜欢熬夜的人(&ldquo
大江