戒烟成功，如何避免再次陷入烟瘾的漩涡
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老烟民。退休后，我成了家中的烟民顾问，也成了戒烟路上的小帮手。今天咱们聊聊戒烟这个话题，尤其是戒烟成功后，怎么才能避免再次陷入烟瘾的漩涡。这可是个大问题，很多戒烟成功的朋友都曾经历过复的痛苦。咱们得从心理、生理和社会环境三个方面来分析，找出避免复的。这可不是一朝一夕的事，得慢慢来，一步一步稳扎稳打。 怎么能戒烟后不再复 ?戒烟后的复是一类依赖物质的表现。从社会的角度来看，烟草广告是行的;从生理的角度来看，香烟中的一些物质具有令人兴奋、抗焦虑的作用
大江