烟，让你夜不能寐？
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老烟民。退休后，我经常和朋友们聊天，分享关于烟的故事。今天，我想和大家聊聊一个很多人可能没注意到的健康问题：烟可能失眠。这可不是我第一次说烟有害健康了，但这次，我想从失眠这个角度来和大家探讨一下。据我所知，烟会扰乱我们的生物钟，让我们的睡眠基因乱了套。如果你晚上总是辗转反侧，不妨想想是不是烟瘾在作祟。 烟对健康不利，这当然不是突发新闻！这已被证明了一遍又一遍，烟和不烟的人都听腻了这话。但这里有一点额外的动力，可以帮助您或您的正试图打破烟恶习的亲朋们
大江