举哑铃助力戒烟，成功率达两倍
老周这把年纪了，烟龄也有三十多年了，退休后总得找点事儿做。最近看到一篇报道，说举哑铃这事儿不仅能锻炼身体，还能帮助戒烟。你说神奇不神奇？这不，我就来给大家聊聊这个话题。据《尼古丁与烟草研究》杂志报道，美国的一项新研究发现，经常进行力量训练的烟者，戒烟成功率能两倍。这可不是吹牛，研究里还提到了具体的数字呢，25名参试者，经过12周的力量训练，有16%的人成功戒烟了。这让我这个老烟枪也心动了，说不定这举哑铃真是个戒烟的好呢。 举哑铃可以帮助戒烟 我要戒烟网讯：众所周知，举重可以锻炼
大江