戒烟戒不掉怎么办?

戒烟难题，老周来支招

大家好，我是老周，一个有着三十多年烟草行业经验的退休质检工。看到这篇文章的标题，我想起了自己时在车间里评烟叶的子。戒烟，对于很多烟民来说，都是一个老大难的问题。我自己也尝试过戒烟，但效果并不。今天，我就结合自己的经验和一些戒烟的，和大家聊聊如何戒烟这个问题，希望能给那些戒烟路上的朋友们一些帮助。 想戒烟戒不掉怎么办 想戒烟戒不掉怎么办?我今年36随，烟差不多有二十年了想戒烟，自己尝试过几次，但是一直戒烟戒不掉，不知道有什么辅助戒烟的东西，心里还是挺想戒掉的。