戒烟后睡眠中断怎么办？
大家好，我是老周。在烟厂了三十多年，退休后也还是离不开这口烟。今天咱们聊聊戒烟后睡眠中断的问题。我有个老伙计，烟瘾大得很，最近体检出了点问题，医生让他戒烟。他戒了快一个月了，结果睡眠质量直线下降，晚上经常睡不好。这种情况我以前也遇到过，所以想跟大家分享一下经验。戒烟后的睡眠问题确实挺让人头疼的，但只要找到，慢慢就能。下面我就来给大家详细说说。 怎样戒烟睡眠中断? 怎样戒烟睡眠中断?我烟瘾是比较大的，已经有几十年的烟瘾了，最近老婆带着去医院做体检后发现身体不是很好
大江