电话戒烟，南京试点效果显著

老周这把年纪了，烟龄也有三十多年了，对烟这东西，可谓是了如指掌。最近看到一则新闻，说是南京开始试点电话戒烟，还挺新鲜的。咱们这行当里，戒烟的多的是，但电话戒烟这招儿还真是头一回听说。据说是南京河西万达广场那边搞了个启动仪式，现在、上海、南京和石家庄四个城市都在试点。听说南京这边试点了两年多，已经有160个人尝试了这个，最后还有20多个人成功戒烟了。这数字听着挺有意思的，咱们就来看看这电话戒烟到底是怎么一回事儿。

通过打电话就能顺利戒烟

我要戒烟网讯：打电话也能戒烟？昨天，在南京河西万达广场，江苏省暨南京市12320卫生热线开展电话戒烟控烟预启动仪式。电话戒烟，目前有四个城市在试点，分别是，上海，南京和石家庄。从2013年试点到现在，南京一共有160人走完最后程，最后20多人顺利戒烟。
    完整戒烟程约45天
    戒烟通过打电话就能实现？南京市卫生信息中心12320管理科管世俊副科说，一个完整的戒烟程大约需要45天，戒烟者与热线话务员大约有7次电话互动。
    在戒烟初期，电话联络相对较为，3-4天联系一次，到了后期，10-15天联系一次，询问戒烟感受和遇到的困难等。通过电话，话务员会将一些基本的戒烟小告诉戒烟者，告知其应该做哪些前期准备。
这个戒烟的过程并不是慢慢烟的量，而是从戒断那天开始，烟者就全部停止烟行为。
    通过两年多的试点，在160名志愿者中，总共有20多名戒烟成功了。
    强大的戒烟决心很重要
    管世俊说，那些没坚持下来的人，大多是“失访”状态。打电话过去，要么不接，要么就推说比较忙。也就是说，戒烟了。
    对这20名戒烟成功的人，进行统计就可以看出，这些人本身很强大的戒烟决心，加上12320话务员的心理疏导以及电话咨询帮助，是可以战胜烟瘾的。管世俊说，戒烟当然也和周围环境有关系，特别是家庭的帮助。
    成功戒烟者全部为，年龄在25-50之间。有的是因为身体出现疾病或不适，因此痛定思痛成功戒烟。还有的是需要怀孕生育下一代，所以也成功戒烟。还有的年龄较大的戒烟者，是因为家中有孙辈，不得不戒烟。

老周这把年纪了，烟龄也有三十多年了，对烟这东西，可谓是了如指掌。最近看到一则新闻，说是南京开始试点电话戒烟，还挺新鲜的。咱们这行当里，戒烟的多的是，但电话戒烟这招儿还真是头一回听说。据说是南京河西万达广场那边搞了个启动仪式，现在、上海、南京和石家庄四个城市都在试点。听说南京这边试点了两年多，已经有160个人尝试了这个，最后还有20多个人成功戒烟了。这数字听着挺有意思的，咱们就来看看这电话戒烟到底是怎么一回事儿。有兴趣的朋友们可以关注一下，也许对你戒烟有帮助哦，老周在这里先给大家打个招呼，祝大家戒烟成功！