烟与深静脉血栓（DVT）的危害

嗨，大家好，我是老周。在烟厂了三十多年，退休后还是对烟这行挺有感情。今天咱们聊聊烟和深静脉血栓（DVT）这事儿。你可能知道烟有害健康，但具体到DVT，可能就不是太了解了。我这就来跟大家说说，为什么烟会DVT的风险，以及咱们能做些什么来这个风险。

烟会众多的健康问题，最明显的是肺癌和肺气肿。烟也会影响你的血管系统，但这些影响在早期阶段往往得不到或承认。随着时间推移，烟引起的静脉和动脉的损害可能会中风或心脏疾病。烟还会您深静脉血栓形成（DVT）的风险，深静脉血栓是在腿部静脉形成血块。

深静脉血栓形成

深静脉血栓是血液凝块在深静脉形成，通常在腿上。腿部的深静脉血栓容易脱落而旅行到肺部、心脏或脑部。DVT往往没有症状，直到血块已行进到身体的其它部位。深静脉血栓的症状如果出现，可包括小腿的肿胀、疼痛和温暖的触感。你的脚踝/脚和大腿也可能会。血凝块通常不在手上形成。

风险因素

时间卧床休息或着，如很时间的飞行，可你DVT风险。由于小腿运动，会静脉将血液输送到心脏。没有的运动，血减慢。促进血液凝固或收缩静脉的医疗条件或药物也可能DVT。烟不但会你的深静脉血栓形成的风险，也加剧其它风险因素的影响。

烟的影响

美国医学协会解释说，香烟烟雾中含有的化学物质可以损伤血管。在烟雾中的一氧化碳了你身体内的氧气水平，并你的心脏跳动更快。尼古丁收缩血管，血液通过狭窄的动脉和静脉引起高血压。烟血液中的胆固醇水平，同时所谓的“好”胆固醇的比例。更高的胆固醇水平血管上的脂肪斑块积聚，进一步缩小血管。斑块的堆积会血液凝块的风险，因为斑块件可脱落而堵塞血管。

阻止DVT形成

如果你时间卧病在床，阻止DVT的可以通过每天拉伸和弯曲你的脚踝10次。在很时间的飞行后，在飞机可适当站立和步行。弹力袜对预防深静脉血栓形成的影响不大。包含电动泵的气动，你的腿，可以血液通过静脉。

戒烟

戒烟吧jyb8.com建议，戒烟能大大了您的DVT及其它血管栓塞的形成，虽然效果不是立竿见影的。戒烟后，你的血液循环将在一年内。戒烟不会扭转你的血管内斑块积聚，但戒烟的人能减缓进展。

好了，今天咱们就聊到这儿。老周提醒大家，烟真的伤身，尤其是DVT这种看不见的隐患。如果你还有其他疑问，欢迎在评论区留言，我们一起探讨。记得，健康最重要，戒烟从现在开始吧！