肥胖对健康的威胁远超烟

大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的老质检工。今天咱们聊聊一个大家都关心的话题——肥胖。你知道吗？肥胖的危害程度远超烟，它可是世界卫生组织列出的五大危害人类健康的疾病之一。咱们市成年居民的肥胖率已经达到了21.1%，也就是说每五个成年人中就有一个是胖子。肥胖不仅影响美观，更会引发一系列疾病，比如糖病、高血压、心脑血管疾病等等。今天这篇文章，我就来跟大家详细聊聊肥胖的危害，以及如何应对它。

肥胖危害程度远高于烟

中国烟网讯：春天不减肥，夏天徒伤悲。今天是5月11，这两个“1”结伴的子是世界防治肥胖。减肥不仅是为了美观，更是为了健康。肥胖被世界卫生组织列为严重危害人类健康的五大疾病之一，危害程度远高于烟。它不仅是一种独立的疾病，而且还容易引发糖病，高血压，心脑血管疾病，脂肪肝，胆结石等一系列其他疾病，甚至引发失业，离婚等社会和心理问题。
　　每个人的身边都有胖子。目前本市成年居民肥胖率达到21.1%，也就是说每5个成年人就有一个肥胖；本市中小学生，也有两成属于“胖孩儿”。很多胖人都在想办法减肥。的肥胖症治疗包括饮食控制，体力锻炼，药物治疗等。晓宇今年刚刚30岁，生完娃之后，体重轻度超标，本来她也没在意，但今年她在体检中被查出了轻度脂肪肝，为了健康她开始和卡路里“较劲”，每天吃饭前都要粗略估算一下卡热量是否超标；同时配合服用减肥保健食品，一周下来减了2.5公斤。40多岁的晨晨也在减肥，她采用了清断食的，每周有一天早饭后就开始禁食，直到第二天早上再恢复正常饮食；同时再配合每天走8000到10000步，“自我感觉没有不适。”
　　如果说轻度肥胖的人还能通过饮食，运动等减重，对于一些超级肥胖的人来说，的就“鞭莫及”了。49岁的燕原本还不算太胖，但自从她患支气管哮喘使用治疗后，猛然胖，一年内体重从75公斤升至115公斤。她韧带拉伤在家休养后，体重又到150公斤，腰围达137厘米。为了减肥，她不得不求助外科治疗。她在天坛医院普外科接受了手术——腹腔镜下胃袖状切除术，也就是将她的胃纵行切除，使原来的胃像肠管一样细，了摄入量；切除术同时也切除了大部分内细胞，手术后食欲量下降。手术5天后出院时，她的体重下降到130公斤。天坛医院普外科的专家建议，如果具备以下情况之一，可以考虑手术治疗：确认有与单纯脂肪过剩相关的代谢紊乱综合征，如2型糖病，心血管疾病等；腰围不少于90厘米，腰围不少于80厘米，有血脂紊乱；连续5年以上体重或体重，体重指数大于等于32。具体是否能够通过手术减肥，还需要医生进行评估。据介绍，减肥手术在欧美国家非常普及，现在全球每年实施各种减肥手术约30万至40万例次。

好了，大伙儿，今天的分享就到这里。肥胖问题不容忽视，希望大家都能起来，健康的生活。咱们下期再见，记得关注老周，一起聊聊更多健康话题。