戒烟攻略：小王如何帮助男朋友戒烟成功

大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老烟民。岁月在指尖划过，烟圈在空中飘散，那些关于烟草的故事，仿佛就在昨天。退休后的子，我有了更多的时间去思考，去回忆。我经常和朋友们围坐在一起，谈论着那些年我们一起过的烟，以及那些关于烟的故事。今天，我要和大家分享一篇关于戒烟的故事。这篇文章讲述了一个名叫小王的女孩，她用自己的智慧和毅力，帮助男朋友成功戒烟。她的故事让我感慨万分，也让我相信，只要有决心，戒烟并非遥不可及。我相信，这篇文章会给那些正在为戒烟而烦恼的朋友们带来一些启示，让他们在戒烟的道路上不再孤单。让我们一起走进小王的故事，看看她是如何帮助男朋友战胜烟瘾的。

教你如何让男朋友戒烟

    我要戒烟网：最近小张遇到了一个问题，是关于烟和恋爱如何抉择的问题。他本身还算是比较优秀，但却有一个不算太好的习惯，就是非常喜欢烟，得凶的时候甚至一天好几包，美名其曰烟会让自己的工作效率更高。
    小张最近喜欢上了自己部门新来的小王，小王温婉漂亮，是很多人眼中的女神。在小张的不懈努力下，俩人确定了恋爱关系。可是对于小张喜欢烟这个事情，小王是拒绝的，因为她并不想二手烟。对于老烟枪来说，戒烟是一件无比痛苦的事情，在认识小王之前，小张曾经多次戒烟最后却都走上了复的道路。

    面对戒烟的男朋友，小王用了这几招，让他戒掉了烟，我们不妨来看看她到底使用了哪些？
    1.规定一个戒烟的期限
    有叫当断不断，必受其乱，戒烟也是一样的，拖拖拉拉的结果可能就是一直戒不掉，在戒烟和复的路上来回徘徊。小王用的第一个是给小张戒烟规定一个期限，并让父母，朋友予以配合。
    对于小张这种烟瘾比较大的，戒烟最难熬的应该是前5天，那么在前5天可以这么做。两餐之间多喝水，6-8杯水能够尼古丁排出体外，饭后到户外散步，多吃一些维生素B，对于安定神经除掉尼古丁是很有效的。
    过了最初的5天之后，可能就会好很多，这个时候可以继续以14天为一个阶段，进行巩固维持，直至戒掉烟瘾。

    2.心理暗示
    小王用的第二个是心理暗示法，每当小张忍不住烟的时候，她都会温柔地告诉他，请你思考一下这两个问题：第一，如果你因为经常烟出事了，你父母以后怎么办？第二，你还想不想娶我做老婆？
    这两个问题其实是比较戳中他痛点的。父母也好，妻子也罢，都是一个人生命中最重要的人。烟有害健康是大家都耳熟能详的，但是很多人却一点都不以为然。如果真的因为期烟而得上了不好的疾病，年迈的父母该有多痛苦。还想要漂亮的媳妇，可爱的孩子？那更是别提了。
    经过心理暗示之后，小张每次烟前都会停顿三秒，思考一下自己的这个行为给自己以及家人会带来的伤害，就没有什么烟的了。

    3.给他一些适当的励
    小王第三个使用的是给予适当的励。不得不说，烟其实占了很大一部分开销，而且有的烟价格特别贵，一个月有的人光烟开销能达到成百上千。如果把烟戒了，也能够节省不少花销。
    因为小张戒烟比较有成效，小王就给予了一些励，比如给他买了一双限量版的鞋子，两个人还出去旅游，过了的二人世界，另外俩人还约定半年之后去马尔代夫举行婚礼，确实是羡煞旁人。

    大家都知道烟对身体不好，可是这个社会上烟的人却很多，但是大部分人对烟是比较厌恶的，如果看到烟的人也会躲得远远的，因为不光味道难闻，对身体的伤害甚至比一手烟更为严重，有报道称某人因为经常丈夫的二手烟而患上了肺癌，挺让人唏嘘的。
    如果你想让自己的丈夫或者男朋友也戒烟，不妨试试小王的。如果你本人想戒烟，不如跟小张学习一下，坚持到底，终会成功。毅力，坚持，是戒烟路上的最重要的两点，为了自己也为了家人的健康，相信想戒烟的你一定能顺利戒掉的。

好了，今天的分享就到这里。这篇文章让我深刻地认识到，戒烟并非一件容易的事情，但只要我们用心去尝试，用心去坚持，就一定能够成功。如果你有任何关于戒烟的问题，欢迎在评论区留言。我们下期再见，希望下次能够和大家分享更多关于戒烟的故事，让我们一起为健康而努力！